Nails by me
Allmänt
Maj 2013
BRIX
Exeggutor.sesvar på kommentar
14:23:58 | 
hur många gånger brukar du göra övningarna, asso 20 gånger eller vadå, brukar du göra på kvällen oxå för då bli de 40 gånger per dag, asso hur mycke räknar du till hoppas du fattr vad jag menar :P haha
SVAR: Hehe tror jag fattar jag brukar göra morgon och kväll. det beror också på vilka övningar jag gör
T.ex. Om jag ska göra situp om det stavas så, gör jag 50 först ,vilar tills jag känner mig redo igen sen gör jag
50 igen om jag känner att jag klarar mer så gör jag det. Hoppas du fick svar på frågan :)
Trackback